PARA MI PADRE SU PREFERIDA CANCIÒN

Es un buen tipo mi viejo
que anda solo y esperando,
tiene la tristeza larga de tanto venir andando.
Yo lo miro desde lejos,
pero somos tan distintos;
es que creció con el siglo con tranvía y vino tinto.
Viejo mi querido
viejo ahora ya caminas lerdo;
como perdonando el viento
yo soy tu sangre mi viejo
Yo, soy tu silencio y tu tiempo.

El tiene los ojos buenosy una figura fragil y delgada;
la edad se le vino encima
sin carnaval ni comparsa.

Yo tengo los años nuevos y el hombre los años viejos;
el dolor lo lleva adentro y tiene historias sin tiempo.
Viejo mi querido viejo,
ahora ya camina lerdo
como perdonando al viento;
yo soy tu sangre mi viejo.
yo, soy tu silencio y tu tiempo.

Piero


PADRE AUNQUE NO ESTÁS SOY TU SANGRE ,
EL TIEMPO QUE ME DISTE Y TU REFLEJO EN MÍ ME HIZO, NO SÒLO ME ENGENDRASTE ............GRACIAS PAPÁ,

TE AMO Y TE AMARÉ POR SIEMPRE.


Mayo

Asì me siento ......................

COMENZANDO A EMPODERARNOS.

Una mujer me preguntó una vez:

¿Cuáles son los obstáculos que se interponen en mi camino hacia la felicidad?

Le respondí:“Creer que tiene obstáculos”.

Escucha a tu cuerpo y te dirá lo que necesitas saber.

Si eliminas de tu vida dos frases:

"¡Estoy cansado!" y “no me siento capaz de hacerlo”,

habrás suprimido alrededor del cincuenta por ciento de tu cansancio y de tu indisposición.
Wayne W. Dyer

AMOR

TU

YO

SIN PODER TENER MÁS CERTEZAS QUE

TU Y YO

CON NUESTRAS ALMAS UNIDAS EN UN KARMA SIN FIN

ANTIGUAS

TE CONOZCO DESDE ANTES DE NACER

Y NOS ENTRELAZAMOS

EN EL TIEMPO SIN SABER

SABIENDO..

...

SABIENDO QUE

SÓLO TE RECORDARÉ LO QUE

AL ESTAR JUNTOS

NO PODREMOS DEJAR DE HACER...

AMARNOS

SIN IMPORTAR

DISTANCIAS

FRONTERAS

NI RAZAS

TÚ ERES TÚ

YO SOY YO

JUNTOS

UN OCÉANO

DE AMOR SIN FIN

MAYO

मेरे प्यार के लीए . . . . . . . . . अपनी आत्माओ का मीलन

अगर तुम्हारे साथ नही तो जैसे हवा ही नही।


मगर देखती हूँ चाँद की तरफ़ और मांगती हूँ की तुम्हे सही रास्ता दीखाये


तुम्हे पूरे चाँद में पाती हूँ क्योकी तुम जीन्दगी हो


तुम मेरी जीन्दगी हो


में तुमसे प्यार करती हूँ


और तुम्हारे लीए जीतीं हूँ

मेरे लीए नहीं

तुम्हारे साथ और वक्त गुजारना चाहती हूँ , जैसे चाँद और तारे

मायो

सीर्फ़ तुम्हारी

परा मी आमोर ......... नुएस्त्रा आल्मा से आमान.

सी नो एस्तोई कोन्तिगो ई मे अकाबा एल आइरे.......

पेरो मीरो ला लूना ई ते ला रेगालो परा के ते अकोम्पन्ये ई गीये

एन तोदा ला नतुरालेज़ा ते एन्कुएन्त्रो पोरके तू एरेस वीदा

एरेस मी वीदा जीतू

ते आमों

ई वीवो पोर ती

नो पोर मी

कीएरो तेनेर मास तीएम्पो परा आमारते ई केदारते कोमो ला लूना दा लूज़ ई एस्त्रेयास

मायो

सोलो तूया

SOMBRAS

Nuestra sombra..................

Tu oscuridad..............

Tu debilidad...............

Lo que ocultas y disfrutas a solas,

Llena - o de Temor.......................

de intimidad, de pecado, de Humanidad o màs allà de ella...............

Placeres culpables y dolorosos....................

Dolores que

tù

te haces a tì mismo -a..............

Para evidenciar las Huellas del dolor de tu Alma,

que hacen enmascarar tu corazòn enquistándolo en un caparazòn ,

infligidas en un tiempo sin tiempo,

heridas anacrónicas con un comienzo sin un fin

y no se trata de resucitar lo que ya no eres

no se trata de impulsarnos a resucitar lo que no fuimos.....no de eso no se trata aquí

huellas, heridas , recuerdos que forman parte de tu sombra

parte de tì

que te hacen mirar alrededor buscando còmplices del Clan de La cicatriz,

sòlo para solventar algùn Destierro ,

sólo para asumir la soledad...

Y si buscas encuentras, me encuentras

Nos encontramos

Yo te espero desde más allá del tiempo.......

Soy parte de tu sombra.

Mayo

PRINCESA DEL TIEMPO

QUE RECORRES LAS SOMBRAS GUARDANDO LO QUE TUS RETINAS ENVEJECIDAS HAN OBSERVADO

COMO UN NUEVO VIEJO ESPECTÁCULO

A CADA MOMENTO REPITIENDO LAVIDA

Y PRESENCIANDO CÓMO SE VUELVE A REPRESENTAR CON DISTINTOS ACTORES

PERO SIEMPRE LO MISMO

EN LA OSCURIDAD SIN SABER QUE TÙ ESTÀS

PRINCESA DEL TIEMPO

PRINCESA DE LO OCULTO

PRINCESA DE LO VERDADERO

ETERNA SABIDURÍA

TIEMPO ETERNO

DUEÑA DEL TIEMPO SIN TIEMPO

ETERNA

COMO EL ALMA MISMA

MUERTE QUE ENGENDRA UN COMIENZO

MUERTE QUE ACOMPAÑA LA VIDA

DE LA MANO

SILENCIO DE SOMBRAS QUE VIVEN EN UN MUNDO ANACRÒNICO

ETERNO

AQUEL MUNDO DE ENSUEÑO

DE SÌMBOLOS DE SABIDURÌA

DE ENTENDIMIENTO DE NUESTRAS ANSIAS

ESPACIO DE REENCUENTRO CON NUESTROS RECUERDOS Y AÑORANZAS EN DONDE ESTÀN LOS QUE NOS DEJARON

Y LO QUE DESEAMOS VIVIR

PRINCESA DE LO OCULTO QUE ESCUCHA LAS ALMAS EN SU PERDICIÒN

O

REDENCIÒN

SIN JUICIO

CÓMPLICE DEL PALPITAR

YO

Mujeres que viven alteradas y ........en el intento pierden su alma

“En estos últimos años las mujeres cambiamos mucho.
Antes, sólo estábamos obsesionadas por conseguir un marido.
Ahora además, estamos estresadas por exigirnos logros profesionales,trastornadas por la culpa que nos provoca la maternidad y desesperadas por combatir la celulitis...!!!”
Maitena dibujante argentina



"Luchamos en el trabajo, con los hombres, nuestro cuerpo, los amigos, las madres… toda una serie de cosas que irremediablemente nos alteran y nos llevan a un estado en el que se pasa de la euforia a la depresión profunda en apenas 15 minutos".
De esta forma Maitena da la perfecta definición del estado de muchas mujeres en la actualidad, es lo que en el mundo angloparlante llamamos "síndrome de la supermujer”,
y que en este hemisferio ella ha preferido denominar como “mujeres alteradas”.

Existe el prototipo de mujer que se define como “aquella que libra las mismas batallas día tras día y sin descanso”, destinada a moverse enn un mundo funcional de exitos sucedàneos que la alejan de su naturaleza y colateralmente la desvian de su esencia y alma,

què pena y tristeza me da esto.

NOSOTRAS MISMAS proclamamos el desvìo de aceptar-nos,

Promovemos publicidad en contra de nosotras mismas
Compramos cànones que nos BORRAN creyendo que nos dan brillo y èxito..............

¿¿CUÀNTO TE DURA LA SATISFACCIÒN DE ESE TIPO DE ÈXITOS??

La sociedad Occidental nos enseña a perder nuestra fuerza instintiva , la cual es dada incluso por nuestra identidad corporal...

Las mujeres hoy aceptan alejarse de sus sentimientos e intuiciòn, esta ùltima es una fuente femenina de poder y hasta de conexiòn natural con nuestras emociones y las de otros,
es màs , algunas se dejan reformatear mentalmente
para ocultar su vientre y mantenerlo plano como acero , negando lo que corporalmente
nos define como dadoras y albergadoras mamìferas naturales de vida...........

NO

NO

NO

AL CONTRARIO DESPUÈS DEL EMBARAZO CASI EXISTE UNA OBSESIÒN PATOLÒGICA POR RECUPERAR LA FIGURA PERFECTA...............
que no se note que se ha sido mamà..........¿es un pecado ?


yo cuando te miro frente a mi hembra perdida,
te miro
y me pregunto còmo no te das cuenta cuàl es tu tormento?????????
te miras con desdèn por haber parido

yo te encuentro una belleza andante.......
me saco el sombrero por tì.............

ojalà recuperes tu luz

porque te has vuelto opaca

y marchita.

y sigo....................


Las “supermujeres” son personas a las que les cuesta delegar responsabilidades, “tienen altos standards y desean que las cosas sean hechas a su manera. Cuando otros hacen el trabajo de otra forma, ellas tienden a enojarse o decepcionarse porque piensan que ellas podrían haberlo hecho mucho mejor”, explica una renombrada psicòloga estadounidense.

Pero también hay consecuencias concretas en la salud, es así como el Consejo de Salud de las Mujeres de Irlanda reconoce que el Síndrome de la Supermujer puede traer perjuicios directos sobre el cuerpo, como debilitamiento del sistema inmunológico; o indirectos, como los provocados por el humo del tabaco que las afectadas fuman para aliviar la tensión.

Por otra parte, el nutricionista Juan Manuel Mancilla Díaz, de la Universidad Nacional Autónoma de México, ha establecido también una relación entre males como la anorexia y la bulimia con el “Síndrome de la Supermujer”. Para el investigador, “la mujer es más sensible a la presión social que significa el síndrome de la supermujer, es decir, ser buena ama de casa, buena esposa, buena madre, trabajadora o estudiante, y, que para tener éxito en todas esas esferas, debe mantenerse esbelta para ser aceptada”.

Factores que lo determinan.

Para Gloria Steinem, escritora y feminista norteamericana, los elementos que se mezclan para formar el caldo de cultivo de las “supermujeres” son:

1. Los medios de comunicación: que retratan a mujeres en los trabajos de “cuello blanco”, en que imitan a los hombres, están vestidas para el éxito, y al mismo tiempo crían a niños perfectos, cocinan como verdaderos gourmets, y entretienen maravillosamente a todo el mundo. Ésta se ha convertido en la imagen de una mujer trabajadora para los medios. Las expectativas acerca de las mujeres siguen siendo tanto como una perfecta ama de casa, como la “nueva mujer profesional”.

2. El movimiento feminista: que al promover la igualdad entre los sexos impulsó a las mujeres a que trabajaran y creó buenas oportunidades de trabajo para ellas. Pero al mismo tiempo, las mujeres no han sido relevadas de su trabajo en el hogar, ¿y por qué se acepta eso
lo que se explica en el punto número 3.

3. Las mujeres han sido socializadas para ser agradables: desde pequeñas se les enseña que deben hacer sentir bien a los demás, aún postergando sus propias necesidades.

En Chile, el sicólogo de la Universidad Alberto Hurtado, José Antonio Román, agrega otros factores propios de nuestra sociedad como “la socialización que tradicionalmente pone en la mujer la responsabilidad del cuidado familiar (esposo incluido). Por eso muchas mujeres sienten culpa por no poder dedicar el tiempo, las energías y otros recursos necesarios al cuidado de los miembros de su familia.”, explica.

Finalmente, la licenciada Lidia Heller, de la Red de Mujeres Latinoamericanas y del Caribe en Gestión de Organizaciones, dice que “la mayoría de las carreras profesionales siguen basadas en las pautas del "modelo masculino": realizar un trabajo profesional, competir con pares, construir reputación, desarrollar una carrera en los primeros tramos de los ciclos vitales (25 a 35 años), minimizar las cuestiones familiares, reuniones extensas.

Las mujeres que se incorporaron a la vida pública, adoptaron ese modelo y esas pautas que no se han modificado, sin relegar ninguna de las restantes actividades: el cuidado de los hijos, enfermos y ancianos, mantener la belleza, ser buenas amantes y además excelentes profesionales, con total exigencia que esto implica.

¿te parece si crecemos todos?

Hacer còmodas las cosas a los demàs no permite que desplieguen sus propias habilidades y creatividad en la soluciòn de problemas, no hay crecimiento ...........nace la rabia en las relaciones, la agresiòn pasiva, el desdèn, la intolerancia, perdemos la voz, perdemos el tiempo ................

Nos olvidamos de lo esencial

Nos olvidamos amarnos y decirlo, porque erradamente
no hay tiempo .............

MAYO, con mi alma bien puesta.

Alma

Viniste al mundo y como una pequeña pepita de luz en mi vida

fuí tu primer hogar

fuí tu único hogar

fuí tu ferétro

y

carroza fúnebre..........

fuí lo único que conociste

tú música fué mi latido

tú voz mi voz..........

siempre te vi,

.....lo sé sólo yo lo hice.......

.......perdònalo ......

......................................................................

ahora me entiendes??? a mi tampoco me ven.......

sé que no te di nada

tú me diste todo

las ganas de vivir


las ganas de morir.......

y más.


Mayo

Tendemos en nuestra sociedad a vivir en el futuro, adelantándonos a nuestro tiempo presente, pensando en el que vendrá, en lo próximo que debo hacer, y cuando llegamos a aquello que nos propusimos ya estamos planeando lo siguiente, y todo eso no nos da tiempo para vivir lo que estamos haciendo ahora, no estamos experienciando.

Un conocido cuento bien resume lo anterior: “en un pequeño pueblo, el anciano, el sabio deseaba hablar con Manuel, el joven lechero, pero cada vez que el anciano se acercaba Manuel estaba muy ocupado corriendo de un lugar a otro y decía “disculpe pero ahora estoy muy ocupado”, esto ocurría día tras día, hasta que en una oportunidad el anciano tomo con fuerza a Manuel y le preguntó “cada vez que te busco estas ocupado y te veo correr de un lugar a otro, ¿qué estás haciendo?” Y Manuel le respondió, “corro de un lugar a otro buscando la felicidad” a lo que el anciano le responde “¿no será que estas tan apurado que la olvidaste en alguno de aquellos lugares?”

El ser humano en su fragilidad necesita de sus semejantes para poder vivir, y por tanto, el vivir de las personas se convierte en un convivir (vivir con otros), pero para que este convivir sea pleno y verdadero, las personas debieran ser concientes de la necesidad de estar presentes, presentes de mente y cuerpo en sus relaciones y experiencias con los otros y el mundo.
Un poema…

Como desearía estar al atardecer en los bellos fiordos de Noruega
contemplando sus playas
viendo el sol ahogándose en sus aguas
como desearía estar en los bellos fiordos de Noruega, pensaba
mientras estaba en los bellos fiordos de Noruega.

DE PRONTO NOS SENTIMOS VACIOS PORQUE VIVIMOS PENSANDO EN LOS QUE NO ESTÀN DESPREOCUPÀNDONOS DE LOS QUE ESTÀN REALMENTE EN NUESTRO HOY ......

INCLUSO OLVIDÀNDONOS DE NOSOTROS MISMOS........

QUE EXTRAÑO ES QUE CUANDO NO TENEMOS A LOS QUE SIEMPRE ESTUVIERON,

LOS QUE MUCHAS VECES FUERON INVISIBLES A NUESTRA ATENCIÒN COBREN VALOR CUANDO A TU LADO YA NO ESTÀN........

MAYO

Rescatando al Niño Interno

“Sé que en algún lugar del mundo,existe una rosa única, distinta de todas las demás rosas, una cuya delicadeza, candor e inocencia, harán despertar de su letargo a mi alma, mi corazón y mis riñones”

"Lo esencial es invisible a los Ojos"

EL PRINCIPITO.
Antoine de Saint-Exupéry

Todos hemos sido niños y es nuestro niño-a interno-a,

nuestra niñez la fuente del espíritu de la verdad,

la espontaneidad y la autenticidad absoluta.

Ese niño interior,

sano,

libre y espontáneo,

que le dio a nuestros días alegría, sorpresas y aventuras,

se encuentra escondido y olvidado en alguna parte del depósito de nuestras vivencias y recuerdos.......

ES TIEMPO DE DESPERTARLO SI ES QUE DUERME O YACE OLVIDADO.

Ser adultos NO

es sinónimo de ser aburridos ni de estar limitados o imposibilitados para divertirnos.

Por el contrario, la madurez le da a nuestra libertad la responsabilidad que nos permite ejercerla sin riesgos y sin miedo. ...............................................

¿ Cuánto tiempo ha pasado desde que hicimos algo divertido y diferente?

ò te has convertido en una persona que ya no sabe reìr de verdad, sòlo hace muecas ???????

A veces, los miedos nos inundan

y lo que pudo haber sido una idea genial muere antes de haber nacido.

Muchas veces se es màs fiel al què diràn que a nosotros mismos,

ESA ES UNA CÒMODA ACTITUD QUE TE ALEJA DE TU ESENCIA.

Tal vez nos hace falta un poco de inspiración, de motivación, de ilusión, de permiso para vivir con pasión y aventura algunos momentos de nuestra vida.........

¿ES NECESARIO EL PERMISO?.....................

Vale el esfuerzo recuperar la espontaneidad y la capacidad de asombro, pues son herramientas que nos permiten vivir cada momento como si fuese único y especial, cada momento en el aquí y en el ahora.

La invitación es la siguiente... Tómate el tiempo para revivir momentos especiales, si tu infancia fuè dolorosa, es tu deber sanarla, SANARTE ,

pero no la niegues ni la sepultes, pues ese serìa un grave error ,ya que, te negarìas tu propio inicio y el comienzo de tu conocimiento de un mundo màs verdadero.

Conéctate a los sentimientos y las sensaciones que tuviste en ese tiempo, y llénate de ellas, revive los sonidos, lo olores, las sensaciones, VAMOS QUE SE PUEDE!!!!!!!...

huele la tierra húmeda,

come helados,

rìe por nada y por todo,

siente el viento en tu cara, siente el barro en tus manos...

¡Sorpréndete, asómbrate, vive!

si estàs vivo que se note...........

Es por esto, que la voz del niño-a en tu vida actual ,

recuperar y contactarnos con nuestra infancia es

fundamental en el

proceso de llegar a ser nosotros mismos,

de re-encontrarnos e integrarnos como personas.

........................................

¿Quién no ha observado y se ha conmovido cuando un niño ríe a carcajadas

o se sorprende frente a la simpleza?

Los niños cuando ven una mariposa la ven con todos sus sentidos ,

viven la vida con todos su ser y sin tanto pensamiento ni cuestionamiento de por medio.

Es màs, cuando los niños enferman no dejan de ser fieles a sì mismos y no pierden la capacidad de jugar ni de reìr.

A veces, surge la pregunta de cómo hacen los niños para ser felices,
para disfrutar cada situación y, en cierto modo anhelamos recuperar esa capacidad que alguna vez tuvimos.

Pero esa capacidad es recuperable sin duda que caiga...........

se es necesaria la paciencia y el amor, ya que es por el ser màs importante del mundo para tì,

TÙ MISMO.

Todos hemos sido niños y, de alguna u otra manera, podemos percibir de manera encubierta que aún existe una parte de nosotros que tiene mucho de niño-a,

capaz de alegrarse profundamente y maravillarse. De hecho cuando necesitamos de nuestro potencial creativo, en todo sentido, evocamos nuestra parte infantil.

Todos llevamos un niño-a interior,

un SER pleno de inocencia, humildad, magia y entrega.

.............Y este niño-a simbólico nos conduce directo a quienes hemos sido y somos porque mantiene el registro de nuestras experiencias, nuestros placeres y dolores màs puros, sin tanta intervenciòn ni juicios sociales que nos engañan y enmascaran màs que nos guìan, llenàndonos muchas veces de miedos y falsos anhelos.

Ademàs contactarnos con esta parte de nosotros nos permite recuperar nuestra capacidad de asombro, entrega y Vida plena, sin importar la edad que se tenga.

El niño interior representa el Alma,

es la imagen esencial y primogénita del yo,

el núcleo mismo de nuestro Ser individual.

SER COMO NIÑOS ES SER COMO DIOSES.

Los recuerdos de nuestra niñez perduran en nuestro interior, consciente o inconscientemente, como un principio de vida profunda,

siempre en armonía con la posibilidad de un nuevo principio ,

de una nueva oportunidad.......

de un nuevo re-nacer.

Recuperar nuestra infancia es una efectiva herramienta no sòlo de sanaciòn ,

sino que de liberaciòn.

Las imágenes y los mitos del niño eterno, para el individuo en transformación,

fomentan una actitud positiva y afirmativa de la vida.

Si somos capaces de recuperar la luminosa vitalidad del YO recién nacido : niño-a interno-a,

es decir, de nuestra infancia, entonces aceptamos la capacidad de cambio permanente ..................

y nos abrimos a la posibilidad de un continuo crecimiento,.................podremos darnos cuenta que no son tan importantes los decires externos, socio-esclavizantes ................

y nos dedicamos a disfrutar y respetar la vida, ............................

REINDIQUEMOS la actitud del aprendiz inocente, despojàndonos de la arrogancia de dar todo por conocido ,

sabiendolotodo.....todo todo todo todo con arrogancia y temor al fracaso

(por favor de esos amargados estamos llenos),

No nos restemos la oportunidad al asombro ni menos a la frescura de la V I D A...............

Y POR FAVOR CUIDEMOS NUESTROS NIÑOS,

DIGAMOS NO NO NO A TODO TIPO DE MALTRATO.

Y SEAMOS RESPONSABLES DE NUESTRAS ACCIONES

AQUÌ Y AHORA......MAÑANA ES DEMASIADO TARDE.

con suma humildad

Mayo

Sombras.......desde el mundo de las sombras................

LO SIGUIENTE ESTÀ ESCRITO EN LENGUAJE SIMBÒLICO, LA NIÑA-NIÑO ES EL QUE TODOS FUIMOS ALGUNA VEZ Y QUE A MOMENTOS NOS RECUERDA LO VULNERABLES QUE SOMOS Y LO SABIO QUE PODEMOS SER,

ES NUESTRA INFANCIA CONTENIDA, HA DE LEERSE LENTO.

HOY HACÍA EL ANOCHECER

ME ADENTRÉ UN POCO CON LA NIÑA CIEGA

EN EL BOSQUE DONDE

TODO ES SOMBRA Y OSCURIDAD.

LA ACOMPAÑÉ HACÍA UNA SOMBRA

QUE VENÌA A NUESTRO ENCUENTRO.

LA SOMBRA LE ACARICIÒ LAS MEJILLAS

ERA OSCURA PERO TENÍA DEDOS DE TERCIOPELO

LA NIÑA NO TENÍA MIEDO

Y AL SER TOCADA POR LA SOMBRA

ELLA SE SINTIÒ DE TERCIOPELO

RESPIRO

................

NO HABÌA RECHAZO PARA ELLA

Y LA NIÑA SUPO POR PRIMERA VEZ

QUE NO ERA TAN HORRIBLE LO QUE ELLA HACÍA EN SU TORMENTO.........

NO HABÍA RECHAZO

NO HABÍA RECHAZO...

AHORA LE GUSTAN SUS SOMBRAS

SON ANTIGÜAS Y LA ACOMPAÑAN DESDE EL PRINCIPIO DE SUS

SABERES.........

DESDE ELLA SE HIZO SABIA,

SI

DESDE SU PROPIA SOMBRA.

.........

SUSPIRO

SUSPIRO

EXHALO

EL MIEDO YA SE HA IDO Y

LAS SOMBRAS SIGUEN............

NO ERA NECESARIO QUE NO ESTUVIERAN AL CONTRARIO.

MAYO

Aprendiendo

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma,

y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad,

y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas,

y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos,

y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,

porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...

y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema.

Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,

en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte,

que uno realmente vale, y uno aprende y aprende...

y con cada día uno aprende.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados,

y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistadas falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar... cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado.

Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido.

Pero desafortunadamente, sólo con el tiempo...

Jorge Luis Borges.

Para tì....

Para cada uno de los que se ha tomado un momentito para leer:

Gracias,

..........los comentarios me han dado alegrìa y ganas de seguir con esto...........

y sigo

seguirè...

Si el valor me da valentìa y màs....

entonces quiero màs , màs y mucho màs.....

¡¡Que grande y que bello que el mismo sol que me da la vida permìtame asumir la sombra su otra luz!!

soy en el tiempo un simple paràmetro de vida

si en mì està

tendrè fuerza y màs, mucho màs

paciencia al tiempo ò el tiempo nos tiene paciencia????

estoy cosntruyendo un castillo en el aire, contigo

bordado con hilos invisibles formado por hebras de corazones hambrientos de escucha.......

y la verdad es que la ocasiòn social no està para castillos,

JA, poco me importa......

Mi padre me ha dicho suavecito al oìdo que siempre he sido una rebelde y una porfiada....

y sigo construyendo un castillo en el aire con vosotros de còmplices

que hacen mi mirada...

contigo como còmplice de mi invisible hazaña..........

contigo a mi lado

y yo como còmplice de tus tormentos y pecados....

y te digo no resucitarè lo que no fuì y tù no seràs quien no eres....

jamàs, si no quieres.

y SI para todos los incrèdulos,

estoy en la sombra y ahì en este mundo tengo mi castillo,

en tierra de sombras sin tiempo, desconocidas y oscuras,

Ahì estoy latiendo......

y te recuerdo mi nombre es Mayo a secas!!!!

No tengo ocasiòn para poner los pies en la tierra ,porque no quiero

Me decido a parar y abro una ventana,

veo una paloma volar......

y sè que hay aùn mucho màs que construir,

sè que aùn me queda ànimo para amar...

para pecar y soñar.......

y sigo

¿te sumas?

sòlo dèjate llevar,..........................

con tal lo ùnico que puedes perder es Pudor...

de ese me encargo yo, de que lo pierdas.

Mayo

El Lado salvaje..........

Un retorno a lo natural.............Estoy segura que ahì està la sanaciòn....


quizàs en esta bùsqueda de lo natural, encuentras una manada.....

quizàs ahì te encuentras tù.......A tì...

quizàs en esa bùsqueda nos re-conocemos y nos re-encontramos.

Creo que tenemos un lado espiritual salvaje, animal......Fiero




Muchos estudiosos creen que los animales carecen de espìritu,

a menudo pienso que los animales nos dan muestras de nobleza y de instinto de supervivencia a los humanos....


Yo te invito a revivir nuestro instinto animal, o intuiciòn ò......espìritu natural,
apegarnos al sonido de la hierba cuando crece ò a lo que nos hace sentir vivos tanto que se nos pueden erizar todos nuestros vellos...........


La propia palabra ALMA deriva del latìn "Dotado de Aliento Vital" , del vocablo anima que significa aire, aliento....VIDA.

La sanaciòn empieza por recuperar vida, es decir ,
por decidir (como humanos sì tenemos esta libertad)
dejar de Sobre-vivir sino que Vivir de verdad, para lo cual, es importante primero recuperar los instintos y nuestra naturaleza instintiva, que al ser acalladas llevan por un camino ràpido y seguro a la enfermedad y a la negaciòn del....."Aliento vital", Alma.
( concepto que uso y usarè bajo el significado ya dicho y no como concepto unitario y empobrecido de alguna religiòn en particular).

..........................Me tomo un suspiro y busco un abrazo....

permiso...sòlo para dar un regalo a mi alma............

nada de permisos para eso no hay que pedir permiso no?...............

sigo

¿Seguimos?

Recuperar nuestra animalidad , nuestra naturaleza instintiva, ese impulso y seguridad que nos da el sòlo hecho de vivir, ese esfuerzo por hacer algo si es que hay carencias que nos impiden el natural equilibrio y, por ende, supervivencia corporal , anìmica y espiritual.

Sin guiar este camino interno por cànones sociales de comodidad, pasividad e ineptitud, porque lo bonito es que para recuperar algo si en este plano lo hemos perdido hay que esforzarse ,

hay que andar descalzos por el terreno del alma para sentir què terreno tocamos,

aunque nuestros pies se hieran de tanta basura permitida..............

tenemos que correr cuando es prioritario defender nuestra actitud ante la vida o tener conciencia de estar calmos para asimilar lo que es necesario y alimentar nuestro interior.......

...............................................................................................................................................

este camino cuesta y que bueno, vale la pena y la alegrìa de andarlo porque es la recuperaciòn de nuestra esencia .....nuestra libertad, aprender como fieras a defender nuestro territorio emocional,...

parar lo que nos daña, buscar alimento...botar basura, llorar sobre nuestros huesos y los de otros para luego pararnos, ...........................................................................

ojo no temamos a la tristeza que, bien tratada sin escondertela, permite aguar nuestra alma y si es necesario hidratarla , hacerlo, sòlo de ser necesario............es tambièn vida....

seguir.....

de dos pies y nuestra sombra ,

atràs ,

de cuatro patas, con astucia Vital........

No sigamos quitàndonos poder y aprendamos a ser responsables de lo simple:

la vida,

nuestra Vida....

y de eso miremos modelos ,

busquemos fieras que enseñan

....................

Un animal, por ejemplo, no harìa esto con su crìa:

Bebè abortado.

No busques sanaciòn si no eres responsable de tu presente y de lo que haces en èl , si no lo eres edùcate, eso no significa tener tìtulos acadèmicos NO!!!!!!!!!!!!!!
No!!!!!!!!!!!!!!!
respètate y respeta a otros .

Para respetarse conòcete y no te engañes ni permitas que lo hagan, da lo mismo quièn sea.

No vayamos como muertos en vida, (y si asì te sientes te deseo mi màs sentido y sincero descanso), busquèmonos.......................

UFFFFFFF


Yo desde lo màs profundo de las sombras, desnudando mi alma les digo que a veces y aunque mis fuerzas no me acompañan

sigo.......me caigo,

y me levanto..........

y sè que vivo

y si no estoy

seguirè hacièndolo en tu recuerdo de mì.

desde mi fiereza con fuerza.

Mayo

La verdadera Belleza............

Para mantener unos ojos hermosos y cautivantes, busca el lado bueno de las personas.

Para unos labios carnosos y sensuales, habla con calma y con palabras amables.

Para una agradable sonrisa, sonríe a pesar de las circunstancias que puedas estar atravesando.

Para un pelo sano, abundante y sedoso, deja que la mano de un niño pase a través de ellos aunque solo sea una vez.

Para unas manos suaves y acariaciables, aplaude con sinceridad el éxito de los demás.

Para un buen porte, camina siempre con la seguridad de que nunca andarás en soledad.

Para unos brazos firmes, ayuda a alguien que se haya caído a levantarse de nuevo.

Para una figura esbelta sin hacerte cirugía, comparte tu pan con el hambriento.

Para tener estilo y elegancia, trata con sinceridad y respeto a todos sin importar la posición social que tenga, ni el poder que ostente.

Para sentirte poderosa no desprecies al dèbil ò al que no sabe ensèñale o ayùdale si puedes.

Para dormir bien y levantarte con relajación y feliz contigo, ama a tu prójimo como a ti y refúgiate en ese manantial de paz que sólo el universo sabe dar.

Los cosmèticos ayudan mucho, pero no son lo único, ayudan a la màscara, la verdadera belleza está en el interior, en nuestra esencia y autenticidad y se refleja en el exterior.

Mayo

Mi corazòn.....JITU

Me acerqué hasta la ventana

tapizada por la lluvia en el cristal

Era el viento quien llamaba, quizàs me traìa un poco de tì ...

de tu distancia.

La abrí de par en par

Las gotas tambièn me hablaban de tì

En mi sueño les contaba que fuì aquella que conoció la eternidad,

la eternidad de sentir que estabas junto a mì,

el tiempo se paraba y me sentìa infinita....

De pronto , me golpea un miedo en mi interior y trato de dejar pasar en fotogramas todo aquello que deseo olvidar.........................

pero ahora no estàs y te encuentro en cosas que no eres tù.......son elementos que hacen material mi recuerdo........

mi tormento sin còmplices ni miradas que refugien mi dolor.......

y tù no estàs , mis temores me dicen que el infinito se acabò ,

todo era una vasta ilusiòn.

Pero , como un bello milagro siento el telèfono sonar

eres tù mi amor,

al oìrte

renuevas mi palpitar, siento tu voz càlida que me hace volar donde tù estàs y comienzo a amarte sin importar las distancias que me destierran de tu cotidianeidad.........

Luego, es magia,

cierro la ventana y admiro la noche y le pido a mi madre la luna que alumbre tu caminar.

Te escuchè y me regresaste a nuestro hogar espiritual

Regresé a mis fantasías donde te veo reir, con tus manos hacìa mì....................................

Amor eres mi inicio y mi fin.

Mayo

No esperes que te amen..............(Lee cuando estès en sintonìa de recibir)

No esperes que te amen

Ama tù primero.

Pero empieza por

Amarte a tì mismo

"Ama a otros como a tì mismo",

tù eres la medida de todas las cosas

Asì como te amas, asì como te aceptas y amas cada parte de tì es como amaràs a otro.

Respira, exhala, no sigas leyendo si estàs en la voràgine de la sociedad, estas palabras se escriben con amor.......

Suspira...quiet....

Y Voy màs allà....sigo

No te ames por partes,

es fàcil amar sOlo lo bueno, lo aceptable, lo bonito pero ....

¿desde què perspectiva lo es?????

¿¿Quièn te dijo que esto o aquello es bonito??

¿¿Es bonito porque tù lo sientes asì o porque te dijeron que era bonito??

¿¿Quièn lo dice??

¿¿Alguien importante ,....... la sociedad,...... tu madre.......

¿¿Quièn dice los paràmetros a los que estàs ajustando tu vida, tu camino??

Te darè un ejemplo:

Dicen mucho por ahì,

demasiado ,

que la delgadez es bonita,

"tormento de belleza para muchas almas".......

¿¿Se sentirà bien??

Si amas sòlo lo bonito lo bueno no creces, vives enmascaràndote, ocultàndote, dividièndote, enfermàndote.

Para poder empezar ,

poquito a poco,

a aceptarte de verdad ,

humildemente te digo,

empieza a conocer y a vagabundear por tu parte oscura,

tu sombra, lo oculto............

lo feo de cada uno, eso que justamente escondemos detràs de la màscara.

Respira

suspira

quiet...

sigue.

Empieza poco a poco,

suavemente, acèrcate a tu sombra,

conòcela , nòmbrala, tolèrala, escrìbela, cuèntasela a alguien que te la respete.......

DESENMASCÀRALA.

Si se la cuentas a alguien que no te la enjuicie,

que no te la afee màs, que no te haga sentir mal por su existencia,

porque esa oscuridad eres tù tambièn y quizàs para empezar a crecer en el camino de amarse

Debes empezar por aceptarla sin negaciòn,

la intolerancia para nosotros mismos es uno de los peores pecados.

Asì tambièn sabràs cuàles son tus debilidades y cuando ,

dònde y con quien elijes ponerte la màscara y sacàrtela, osea,

autoconocimiento: autocontrol

SEGURIDAD.

¿Por què huir de los prejuicios y deberìas externos?

Porque por muy establecidos que estèn no son nuestros,

no son lo que deseamos ìntimamente,

no reflejan nuestros màs profundos deseos y

pueden hacernos sentir incapaces de lograr nuestra principal meta,

Amarnos ,

nos hace quitar las semillas de poder lograr nuestro crecimiento interior y

dejarlas lejos de nuestra

"FE en la posibilidad individual" de

Auto aceptarnos para

Amarnos y Amar

( y volvemos al inicio).

No esperes pasivo a que te amen , ama tu primero y empieza por amarte a tì.

RESPIRA HONDO Y PROFUNDO

ASIMILA Y MEDITA EN LO QUE LEES, RECUERDA ESTA ESCRITO CON AMOR PARA TÌ.

Una semilla: Tù

Un camino: tù interioridad,

el camino de la semilla

una sombra :tù

una màscara: tù

Tu belleza: Tù enteramente.....Vida.

Pero àndate con calma no corras ni esperes acepta tranquilamente lo que hay......

y ¿sabes?

toma sòlo lo necesario,

lo que està demàs (rabia , por ejemplo)

devuèlvelo todo

en un suspiro.

Una esperanza: una opciòn : saber que se puede, creer , sentir que se puede

lograrlo.

Sin milagros externos: tù en acciòn provocando tus milagros.....

Tù eres la medida de todo.

Y todo en un mismo punto: Aquì y Ahora.

UNA SEMILLA:

TU PARÀMETRO DE VIDA EN EL TIEMPO

CADA UNO FUIMOS UN PUNTO CREADO DE DOS.

Esa sensaciòn la DEBES actualizar

las mujeres venimos programadas para tener bebès y hayas sido deseado o nò

la naturaleza lo hizo, te deseò.

si tuviste la gran fortuna de ser deseado , te felicito

Creciste escuchando y almacenando en tu cuerpo biològico , embrionario y

etèrico ( llàmesele este alma, èter, esencia, ò espìritu)

que te aman y haràn todo por cuidarte (por lo menos en tus primeros años)

De ahì viene esa sensaciòn de sentirte especial

porque las primeras enseñanzas que recibiste fueron de suavidad , delicadeza y ternura y repletas a manos llenas de amor.

Eso es volver a lo original

sin pensamientos que te priven del amor que hay en tu esencia, sin complejos ni necesidad de vastos razonamientos...

nada menos que escuchando un palpitar.

y

creces

y aprendes de lo que te rodea

Todo hecho de un mismo punto

tù : una semilla.

Y

sigo........

Si estàs aquì

viviste en un primer hogar de amor, tan tibio como el interior de la carne.

entonces

imagìnate como es la cara de un embrioncito , sin complejos

tu cara fetal.....

SUSPIRA

ahora palpa,

toca suavemente tu cara....

es la misma.

no maltratarìas al embrioncito no???

ese puntito eres tù.

Para de no aceptarte,

tus tormentos internos pueden sanarse si quieres y

PIDE ayuda,

pues si la deseas la tendràs y la adecuada,

pero DEJA de atormentarte,

pues asì podremos aùnar fuerzas humanas y no aceptar lo que de verdad ya es momento de parar:

la verdadera fealdad humana: la maldad y el egoìsmo.

Empieza Aquì y Ahora, respira,

no vaya a suceder que pase tanto el tiempo que despuès ni siquiera podamos volver a sentir corazones palpitar.

MAYO.

aaaaa!!!!!!!!!! Se me olvidaba.......

Y QUE NO SE TE OLVIDE EL ALMA.

La máscara y tú.

Querida niña

¡¡¿¿Cómo poder decirte que lo único que debes hacer es presentificar tus sueños........

¿Cómo poder volver a re-encantarte si tu inocencia te la robaron de tan...tan pequeña??!!......

¡¡¡¿¿Cómo poder trasmitirte que no sigas regalando tu poder y capacidad de autocrearte , de REALIZARTE en complicidad con tu esencia si tú misma ya no percibes tu valía en esta vida??!!!!!!

Mis fuerzas no se agotaran de decírtelo y sé que tú desistirás de escucharlo, pero seguiremos , lo único que te pido que NO te guardes en la alacena de los recuerdos ni esperando tu turno para salir a danzar con tu vida, pues cuando te decidas a hacerlo puede ser demasiado tarde, Tú estás viva AHORA y mañana no sabes si contarás con tu presencia.

También te digo que tú eres tu mejor artista ,

el artista ha de fundirse con sus materiales para crear para eso debe conocerlos, ¿¿Si tú estás hecha de porcelana porque dejas que una persona que trabaja el fierro moldee tus límites??

Si Dios (sea cual fuere la religión) es creador y nos hizo a imagen y semejanza ¿No crees que es tiempo de que empieces a ser una diosa en tu vida?? y así también motivar a Dios en su esperanza puesta en nosotros.

Ojalá no dejes pasar mucho más tiempo pues no vaya a suceder que después sólo te quede fuerza para ponerte y sacarte la máscara y ocultar lo que a gritos quieres mostrar, A tí.

No vaya a suceder que de tanto enmascararte no reconozcas tu rostro y te trates como a una desconocida haciéndote a tí misma lo que tú a nadie harías.

No vaya a ser que te acomode el usarla y de pronto te olvides que la tienes puesta y también olvide lo que oculta : A tí.

Yo quiero conocerte , no tengas miedo es época de crecer y si te da mucho temor toma mi mano y ahí estaré, no haré nada sólo estaré, confía .

Mayo